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健康是不变的生活主题，人们对绿色食品的崇尚日渐凸显，今天，几乎在所有的城市，豆浆饮食逐渐成为风行热潮，豆浆成为众多家庭的早餐必备饮品。

豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。

都说“喝豆浆保健康”，但是，现在提供豆浆的方式不同，豆浆的质量不同，只有饮用优质豆浆，才能起到滋养身体、促进健康的作用。自制花色豆浆，轻松赚得健康。            

黄豆豆浆香甜可口,含有非常丰富的蛋白质, 是我们中国人的牛奶, 除此之外, 还能够预防乳癌.

绿豆豆浆具有清热解毒之功效,是老少皆益的保健食品。

花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用。

黑米豆浆里面有很多纤维素，所以吃了会很饱，然后又不产生碳水化合物可以减肥。

巧克力豆浆如心血管病、癌症及衰老的预防作用。
果味豆浆易吸收，口味丰富，适合不同口味的人群的不同选择。

保护视力：黑豆枸杞粥< 上页		下页 >豆腐减肥食谱