儿子改喝豆浆以后,公司里团购豆浆机,我顺便给大李八哥也带一个,一家人其乐融融的喝了几天豆浆以后,八哥传来一个惊人的消息:常喝豆浆对身体有害!尤其是我们这样加浓的豆浆!消息来源于巫网的一个帖子,我自己前去看了帖子,是说豆浆这种以油料豆子为主要原料的食品又被我们有意加浓,脂肪含量太高会增加人体肾脏的负担,常喝对身体有害,尤其是孩子这样弱小的体质。
我明白了,我儿子睡前喝这一口是可以从牛奶改成豆浆的,但是小伙子多次声称:不喝奶(豆浆)我就不睡觉!删除睡前的这一项我是不大忍心的,专家只是说脂肪含量太高对身体有害,那我就减少吧。回家试试。
把五豆豆浆的原料减到原先的五分之一到四分之一,这样就太淡了,不好喝,在此基础上加一把小米,从体积上看约有豆子的一半,然后放到一起做米浆。嘿,真是太香了,有一种粘粘糯糯的感觉,很滑爽,很香,真是柳暗花明又一村啊。
在此基础上再试,花生绿豆小米浆,大豆小米浆,五豆米浆,黑芝麻糊,很多很多的随意搭配,每天都是新口味,无与伦比。儿子最喜欢花生绿豆米浆,女儿最喜欢大豆米浆,孩子爸爸最喜欢黑芝麻糊,但是黑芝麻含油高,芝麻与米的比例是1:2.
每天早晚打香香的米浆,有时早晨剩下一杯,也会在晚上偷懒对付儿子睡前这杯,但是每次都被这小子识破,要求“下次喝现打的新豆浆”,我每次都慨叹儿子的小嘴巴会享受,又赞叹儿子心疼老妈饶过这顿的。
做过之后洗豆浆机有个问题,春天和夏天偶尔做豆浆我会把洗豆浆机的水留下来和儿子一起下楼给小树浇水,我觉得洗豆浆机的水实在是营养太丰富了,扔掉可惜。天越来越冷了,一天做两次能够用来存水的器具也有限,我就会在洗豆浆机的时候心疼这水白白流掉,要是有块菜地用这水浇灌该多好啊。不知不觉的又回到了搞个生态园的生活梦想上。也许这心疼会产生一份动力,帮助我实现拥有生态园的美好梦想。
期待着那一天的到来。
引用来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fcdd8c80100b9uv.html
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