九阳豆浆机夏季花色豆浆食谱

2010-08-19 21:54
绿桑百合饮
【功效】全豆豆乳
【配料】干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克
【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆45克、干年夜米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清喷香怡人、口感清爽、可清热生津
百合莲子饮
【功效】全豆豆乳
【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿
五色消暑饮
【功效】五谷豆乳
【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
【益处】清热生津、解暑利尿
百合莲子绿豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好百合莲子豆乳。
【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
小米豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好小米豆乳。
【益处】健脾和胃、补虚。
玉米小米豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好玉米小米豆乳。
【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者有精采的功效。
年夜米小米豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，干年夜米1/3杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干年夜米、干小米和泡好的黄豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好年夜米小米豆乳。
【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，豆浆机哪个牌子好补虚。
红豆小米豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。
【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好红豆小米豆乳。
【益处】消渴除热、清热利湿。
五色消暑豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。
【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。
2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好五色消暑豆乳。
【益处】清热生津解暑。
绿豆豆乳
【功效】绿豆豆乳
【配料】干绿豆1/2杯。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净，搅浑放入杯中，豆浆机哪款好加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆乳”键，十几分钟做好绿豆豆乳。
【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。
小米绿豆乳
【功效】绿豆豆乳
【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒摆布。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆乳”键，十几分钟做好绿豆豆乳。
【益处】健脾胃、清虚热、解毒。
高粱豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。
【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好高粱豆乳。
【益处】益脾温中。
高粱小米豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好高粱小米豆乳。
【益处】健脾止泻。
清凉消暑豆乳
【功效】五谷豆乳
【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干年夜米各1/5杯。
【制法】1.将干绿豆九阳豆浆机哪款最好、干黄豆预先浸泡好。
2.将干年夜米和泡好的绿豆、黄豆洗净，搅浑放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好清凉消暑豆乳。
【益处】清热生津、用解暑利尿
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