2008-09-16 22:29

相信每个豆浆机用户都会遇到这样一个问题,如何处理做豆浆剩下的副产品:豆渣。。。

有一个朋友是这样说的:“我喜欢喝豆浆,自制豆浆又好喝又卫生,可是每次制作豆浆的时候,都会剩特别多的豆渣,有什么方法可以 把豆渣废物利用,或者能让轧豆浆的时候少 出一点渣子吗?”

先说在泡好黄豆后尽量将豆皮去掉,会一定程度减少豆渣的数量,还听说将黄豆煮熟也行。当然,豆渣多少还是会有的,本站也曾介绍过豆渣的妙用,以下是一些朋友的意见:

将一些生豆渣与一些玉米面按1.5:1搅拌均匀,搅拌前放少半匙泡打粉,并依个人口味放一些白糖、牛奶(稀的化可在放些玉米面)放置1-2小时后在将洗干净的葡萄干和去核后的红枣(可多放些)放入,搅拌后做成窝头蒸熟(开锅后蒸25分),特别好吃。

可把豆渣炒着吃 ,可加点小虾炒 

把剩下的豆渣储存在冰箱里,每次煮粥的时候放一点在里面,煮出的粥有一股豆浆的清香,又营养又好吃。另一种方法是把剩下的豆渣放在面粉里加上鸡蛋调成糊烙成薄饼吃,也是挺营养的美食。试试吧!

豆渣加少许面粉烙成豆渣饼,酥脆也是挺营养的美食

可以在包饺子的时候把豆渣放在饺子馅里,那样包出来的饺子又香又好吃,要合理利用噢... 

用豆渣熬粥,或者加棒子面作窝头,再或者和白薯秧、小白菜一起炒 这都是老吃法了 

我每次的豆渣都做成饼了,一次不够就冻上集三次的用。
将玉米面、白面和豆渣和一起,放点小苏打,鸡精,盐,稀稀的就好,拍成一个个小圆饼下油锅炸,简单还特别好吃。 

豆渣和麦片可以做豆渣粥,就是你最好的早餐选择。冰冻后做甜点,同样也非常棒。

豆渣加玉米面(1:1),再掺上些胡萝卜丝(擦的不是切的),放适量盐,可以用饼锅做成香香的豆渣玉米饼,也可以蒸成窝头食。或加葡萄干、核桃仁等(很随便的)做成甜的更好吃。

先煮豆再磨浆,我已这样做了几年了。好处是:
 1)煮豆不需像煮浆一样提防溢锅,开锅后小火煮着就行了;
 2)一次可以煮好多豆,放冰箱,吃多少磨多少;
 3)还可以加盐或其他料煮豆,做成咸浆,也非常香;
 4)没有豆渣,煮锅也好清洗;
 5)不需要用专门的豆浆机(豆浆机太难洗了),只要有食品调理机就行;
 6)浓淡自行掌握,特别随意;
 7)没有一点浪费,全部喝掉。
我把这种方法告诉过许多喜欢做豆浆喝豆浆的朋友、邻居。
另外,说是豆浆,其实花生、杏仁、核桃仁、黑芝麻、绿豆、赤豆、云豆…… 只要能吃的东东,都可以放里边一起磨。 

 

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