Wireframe Joomla Template

豆浆，神奇地助你减肥

神奇豆浆魔力瘦身法

你听说过用豆浆来瘦身吗?其实豆浆对于减肥是很有帮助的。

豆浆含有大量的大豆异黄酮等成份，这些成份可以抑制吸收体内的脂质，发挥燃烧脂肪的效果。因此，从饮用豆浆的那一刻起，经过消化-吸收-燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份都在发挥瘦身的效果。

不过豆浆虽然具有瘦身效果，若只是随意饮用也不见得就好。瘦身成功失败与否，在于饮用的方式。豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。

如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤维食物，还可以防止过度进食。还有，能让身体确实将豆浆所含的有效成份完全吸收，也是关键点。大豆蛋白质等有效成份如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要慢慢地饮用，让身体能够充分吸收。

另外，利用豆浆瘦身还有四大原则：

餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。

瘦下来后1个月观察状况豆浆所带来的一系列效果中，最早出现的就是便秘的改善，快的人在隔天就会见效。不过，关键的瘦身效果出现时间平均是在1～2个月后，慢的话要半年。瘦身效果出现的时间因人而异，总而言之不要操之过急，应该等待一段时间再观察状况。

神奇豆浆魔力瘦身法 每天饮用1～2杯豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜。如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1～2杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，会抑制脂质和糖类的吸收，所以和其他的食物一起烹调也是不错的点子。不过因为豆浆并不是完全没有热量，所以还是要注意不要摄取过量。

搭配纤维丰富的食物如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调，可以试着加入可可或黄豆粉、水果搅拌后饮用。其实，这样也有助于提升瘦身的效果。因为豆浆在制作过程中，大豆的食物纤维就被丢弃了。所以和可可或黄豆粉等含有丰富食物纤维的食物一起搭配使用的话，可以提高饱食感，也就不容易觉得饿了

东方人比较喜欢喝豆浆，口感顺滑，并且带有浓浓的豆香，营养价值更是没的说，所含的蛋白质可与牛奶相媲美，很多美女减肥的时候，也会选择豆浆机作为辅助饮品，自制豆浆更是成为了当下的时尚之选，今天小编就给大家介绍一款九阳豆浆机JYDZ-18C。

九阳豆浆机JYDZ-18C

九阳豆浆机JYDZ-18C外观设计比较时尚，采用不锈钢煲身，亮丽搭配紫色的机头和把手，颜色亮丽，机头设计厚重感强，把手上合计合理，便于抓取，而且防滑，提手与把手连接一提，整体效果较好，操作界面设计在机头的部分，操作简单方便。

把手设计                        刀头头设计

九阳豆浆机JYDZ-18C采用大容量的设计，家用与早餐店都可以使用，采用五谷精磨器的技术，可以将豆谷研磨的更碎，加上文火的熬煮技术，使豆浆的口感更加细腻，专利的易清洗技术的采用，清洗起来更加的方便，智能的安全保护系统，制作豆浆更加安全，可制作五谷豆浆和全豆豆浆，操作简单。

操作界面

九阳 JYDZ-18C
最大容量	2.1L
适用人数	5-7人
产品电压	220
产品频率	50
功能按键	可制作：五谷豆浆、全豆豆浆
其他性能	专利易清洗多功能豆浆机 专利文火熬煮技术，熬得透、喝着香 采用五谷精磨器，粉碎效果高，易吸收，易清洗 6大智能安全保护

编辑点评：这款九阳豆浆机JYDZ-18C外观设计上的紫色的采用，使它时尚大气，机头的厚重设计，更突出科技感，内部五谷精磨器和文火熬煮技术的采用，使豆浆的口感更细腻，但是只能制作五谷豆浆和全豆豆浆，豆浆的口味比较单一，目前的市场售价是459元，喜欢的人士不妨选用。